
Compartir de la noche: La nutrición es la materia prima del ser humano
Entender: La nutrición es equivalente a los materiales que usamos para construir una casa. Si eres un comensal selectivo, tienes una dieta inadecuada o comes de manera monótona, en comparación con aquellos que tienen una nutrición completa, habrá cuatro diferencias:
En primer lugar, las personas con una dieta equilibrada parecerán más saludables y vivirán más tiempo.
En segundo lugar, las personas con una nutrición equilibrada, independientemente de su inmunidad, energía y capacidad de recuperación, tienen una mejor bas