Чи вважаєш ти, що для того, щоб стати успішним трейдером, тобі потрібна лише модель прогнозування чи найкраща інформація про ринок? Подумай ще раз. Твоя найбільша перевага не в графіку, а у твоєму власному тілі та розумі.

Якщо ви втомлені, стресовані або погано харчуєтеся, прийняття рішень стає емоційним і ризикованим. Ось чому найуспішніші трейдери, окрім своєї стратегії, надають пріоритет цим 5 звичкам:

Добрий сон: Недостатня кількість сну впливає на твоє судження і робить тебе більш схильним до помилок. Відпочивший мозок приймає кращі рішення.

Брати перерви: Годинами перебування перед екраном виснажує вашу концентрацію. Кілька хвилин відпочинку допомагають освіжити розум і запобігти імпульсивним операціям.

Займатися фізичними вправами: Рухатися зменшує стрес і покращує дисципліну, що веде до більш спокійних операцій.

Дихати: Щось таке просте, як глибоке дихання перед торгівлею, може запобігти FOMO і емоційним входам.
Їсти та зволожуватися: Фаст-фуд та енергетичні напої викликають сплески та падіння енергії, які впливають на твою концентрацію. Хороше паливо забезпечує більш стабільні рішення.

Трейдинг - це вид спорту високої продуктивності. Якщо атлет тренує своє тіло, чому трейдер не повинен робити те ж саме з інструментом, яким він керує у своєму мозку?
А ти? Яку звичку ти б додав до цього списку? Розкажи нам у коментарях! #TradingSignals#