#1 порада з продуктивності, яку я можу вам дати: Впроваджуйте хороші звички за допомогою високоефективних тригерних звичок.
Наприклад:
• Хочете приймати кращі рішення? Пріоритизуйте сон (триггер звичка = будильник на час сну + вимкнення екранів рутинна підготовка до сну)
• Хочете зробити більше роботи? Запустіть звичку = Збільште чистий час на столі ( Я помітив, що, будучи біля свого основного ПК, я мимоволі виконую більше завдань зі свого списку порівняно з ноутбуком/телефоном тощо. )
Більшість людей навіть не усвідомлюють своїх звичок. Вони рухаються по життю абсолютно не усвідомлюючи своїх дій та їхніх наслідків. Ви можете налаштувати свої звички так, щоб отримати неймовірні довгострокові складені результати, якщо оберете їх мудро. Це навіть не важко, це просто про усвідомлення - а потім про дисципліну діяти відповідно.
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
#1 порада з продуктивності, яку я можу вам дати: Впроваджуйте хороші звички за допомогою високоефективних тригерних звичок.
Наприклад:
• Хочете приймати кращі рішення? Пріоритизуйте сон (триггер звичка = будильник на час сну + вимкнення екранів рутинна підготовка до сну)
• Хочете зробити більше роботи? Запустіть звичку = Збільште чистий час на столі ( Я помітив, що, будучи біля свого основного ПК, я мимоволі виконую більше завдань зі свого списку порівняно з ноутбуком/телефоном тощо. )
Більшість людей навіть не усвідомлюють своїх звичок. Вони рухаються по життю абсолютно не усвідомлюючи своїх дій та їхніх наслідків. Ви можете налаштувати свої звички так, щоб отримати неймовірні довгострокові складені результати, якщо оберете їх мудро. Це навіть не важко, це просто про усвідомлення - а потім про дисципліну діяти відповідно.