Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
Вимкніть соціальні мережі, припиніть безперервне гортання, припиніть стежити за фінансами інших, припиніть порівнювати себе з іншими
І почніть зосереджуватися на собі
Налаштуйте своє харчування, рахуйте свої макроси
Зробіть зусилля, щоб займатися спортом
Беріть на себе відповідальність і ставтеся до себе більш уважно